SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • [...] piszczeli i poniżej wewnętrznej kostki.Często czuję swędzenie pod skóra,gładzenia nie czuję a próby nawet delikatnego drapania kończa się nieprzyjemnym bólem.Czasami kiedy długo siedzę po wstaniu nie mogę uzyskać przeprostu i wtedy jest taki ,,przeskok''bluuup i już kolano jest stabilne i mogę skakać na jednej nodze.Najgorsze to to drętwienie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 05:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawnie i efekty jak najbardziej są. Jeżeli ktoś czuje, że może wydłużyć fazę rozciągania to pewnie przeciwwskazań nie ma. Tak samo jeżeli dla kogos np. pół minuty jest za długo (odczuwa ból) może sobie skrócić i też będzie dobrze. Chociaż w takim przypadku wskazane byłoby przede wszystkim wzmocnienie mięśni na siłowni. Gdyż według autora [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 10:23:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CHCIAŁAM TEGO OD BARDZO DAWNA

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    "przygody" z zaburzeniami odżywiania zaczęły się dużo wcześniej i nie powiedziałabym, że jest już idealnie. A co do moich kalorii wchodzę na te, które podałam, żeby w ogóle sie zorientować co i jak, bo bardzo długo nie kontrolowałam.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16591 Data: 2018-05-27 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na spalanie tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] efedryne najlepiej mieszać z kofeiną (którą kupisz pod postacią tabsów a zwykłej aptece) i apiryną.HMB odpuść szczerze Ci radze bo zabawa z tym specyfikem ciągnie się dość długo natomiast jeśli bawisz się z efedryną tzn że chcesz efekty zaobserwować szybko.Co do efedryny wszystko dla ludzi ale z głową.Nie umrzesz od tego jeśli będziesz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie byc śpiącym w ciągu dnia??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to od 7 do 9 godzin dziennie. Dopuszczalna z kolei od 6 do 10 godzin. Jak więc sam widzisz, większa ilość snu wcale nie musi nam pomóc w regeneracji. Być może sypiasz zbyt długo. Jest to jednak mało prawdopodobne. Bardziej bym polecał zwrócić uwagę na jego jakość. Być może często się przebudzasz, masz niewygodne łóżko (zbyt miękkie). Bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 13:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    poszedles konkretnie sqzi dlugo cie na forum nie bylo i widac dziar troche wpadlo pozdro

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 12:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból mięsnia po kichnięciu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    na alergie to zyrtec polecam, sam bralem z dobrymi skutkami, a co do bólu, to daj miesniom odpocząc, mozliwe ze jest to naderwanie, ciezko powiedziec, te miesnia stosunkowo dlugo wracaja do formy, po ostrych zakwasach np sa gotowe do pracy dopiero po ok 5-7 dniach, wiec rekonwalescencja bedzie jeszcze dluzsza. Mozesz zastosowac jakies masci dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból mięsnia po kichnięciu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    na tyle długo trenuje, że potrafie rozróżnić ból i ten zdecydowanie jest nienaturalny, obawiam sie ucisku na jakiś nerw/ cos z dyskiem, z racji że jest to blisko kręgosłupa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 23:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajko smażone czy gotowane!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] To, w jaki sposób przygotujesz je w swojej diecie, nie jest istotne. Możesz to robić w taki sposób, jaki Ci odpowiada. Ważne, żeby ich nie przegotować lub nie smażyć zbyt długo. Warto jeść np.: - na miękko, - twardo, - w formie jajecznicy, - w koszulkach, - sadzone, - w kokilkach. Jaja również są niezbędnym dodatkiem do: - omletów, - placków, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac L-Karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Firma nie najlepsza bym powiedział :), bo Activita. A co do efektów, to zbyt długo jej nie biore, żeby mówić tu o jakichś konkretnych efektach, ale sporo mi z brzucha zeszło, tylko że robię po 600 brzuszków na każdym treningu + 30 min na rowerze i jeszcze podciąganie nóg do brzucha w zwisie na drabince, treningi mam 3 razy w tygodniu. A jeszcze co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-02 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine (HCl) - przestrzegam

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] johimbiny czują się wręcz tragicznie. Nie oznacza to, że substancja ta jest zła. Każdy organizm jest inny i bez wątpienia należy uważać. Tak stosuję wysoką dawkę ale długo się do tego przygotowywałem, obserwowałem reakcję, sprawdzałem czy nie mam w ciagu dnia problemów z ciśnieniem i czytałem o samej substancji. Nawet z Salbut. ją [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana szczęka - co dalej???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    heh nie wiem, ja nie bylem na zadnym, zdjalem se druty sam, zaszedlem dopiero na wyjecie blaszek :D a co do opuchlizny, tak to normalne ze jest twarda i duza i bedzie dlugo znikala :D

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 15:14:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • oxandrolon, czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    diary tak bede robil pct tak ja mam sajbera bo na miejscu z uk i do dzialania nie mam zarzutow a do tego tanio kupilem w pl to nie wiem w co celowac bo nic z tamtad nie bralem juz dlugo Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-08-25 17:06:42

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 17:05:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dobrze. Powiem tak w zakresie nosa i przegrody nosowej nie ma raczej pojęcia "delikatnie" musi być pojęcie "skutecznie". Po zabiegu nie pamiętam już jak długo byłem w szpitalu, ale nie było to chyba dłużej niż dwa tygodnie. Co by nie mówić jest to ingerencja w dosyć czułe miejsce. Niestety żadnego lekarza z tych terenów o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 17:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2016/9/29/3f229f2601bd400c86360420f1264021.jpg Testosteron enanthate teoretycznie „wkręca się długo”, jednakże tak naprawdę już w 4 dniu po iniekcji poziom testosteronu rośnie nawet o 360% (dawka 500 mg). „W badaniu wzięło udział dwudziestu pięciu młodch mężczyzn, w wieku 27-43 lata. Dostali domięśniowo 500, 250 lub 125 mg długiego [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 20:21:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROBLEMY PO ENANIE

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dzień dzisiejszy przed świętami nie wiem czy uda mi się załatwić z innego labu bo nie mam skąd teraz a raczej nie chce brać od (byle kogo), czy kogo nie znam...a nie chce przerywać cyklu, choć jeszcze żadnego działania pozytywnego tego Enana nie czuję ale rozumiem ze to sie "wkreca" długo -:/ Zmieniony przez - Develov w dniu 2018-03-24 05:45:44

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2018-03-24 05:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwa i nie wystarczy tylko zszycie uszkodzonego ścięgna, a wymagana jest bardziej skomplikowana operacja, która będzie polegała na przywróceniu funkcji całej dłoni. Jak długo trwa rekonwalescencja? Jeżeli przebieg rehabilitacji nie jest zakłócony, a zabieg chirurgiczny, bądź leczenie zachowawcze przyniosło oczekiwany efekt, powrót do pełnej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 08:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLUKS ŻÓŁCIOWY-jak to leczyć?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie ma on skutków ubocznych co jest pozytywem ) i jakiś lek na osłonę żołądka. Brałem je około miesiąca i czuję poprawę. Nie jest ona ogromna, ale odczuwalna. Nie chcę brać długo leków dlatego sam naturalnymi sposobami próbuję dojść co powoduje bóle, a co nie. Lekarz mówił że nie wolno absolutnie palić, pić, jeść cytrusów i słodkiego gdyż to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 15:20:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    1)Na tyle długo, by uzupełnić niedobór danego szczepu 2)W zależności od niedoborów. Można strzelać w dość popularny przykładowo lactobacilus rhamnosus, albo mieszankę szczepów przykładowo firmy nowfoods. Inne z polecanych firma Sanprobi. 3)Są ok i warto włączyć je do codziennej diety. Naturalny nabiał (nie sklepowy) i wszelkie kiszonki będą fajnie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 23:42:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jej zasobności napisaliście same ciekawe i prawdziwe rzeczy ;) . Chciałbym odnieść się do witamin. krzykacz, czy uważasz, że zawodowy sportowiec pociągnąłby długo bez wsparcia syntetycznymi witaminami? Nie pytam złośliwie, raczej chciałbym poznać twoje zdanie na ten temat. Odnośnie wit. C mam jednak pozytywne odczucia. Skóra [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 23:59:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)